男友说都绝望了怎么挽回
男友说绝望了，这是一种非常痛苦的感觉，尤其是当你意识到你的行为可能导致这种情况时。首先，你需要冷静下来并尝试理解他为什么会感到绝望。也许他正在经历压力和焦虑，或者他们身处一种不愉快的情况中，这让他们感到无助。你需要表达你的理解和支持，让他知道他不是孤单的。
接下来，你需要花时间仔细思考你的行为，并考虑可能的解决方案。你可能需要改变你的行为方式，以便更好地支持他并让他感到更加安全和放心。尝试寻找一些积极的方式来帮助他恢复信心和希望，比如和他一起制定计划，支持他的决策和行动。
最后，记住要保持耐心和理解，这可能需要一些时间才能够解决。如果你感到无助或不知道该怎么做，不要害怕寻求帮助。你可以寻求专业心理医生或其他专业人士的支持，他们可以帮助你更好地理解和应对这种情况。
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