挽回男友谈了很久怎么联系
要想挽回男友，首先需要了解自己和对方的情况。通过分析自身问题，找到导致分手的原因，并尝试解决这些问题。同时，要了解男友的想法和感受，尊重对方的决定。如果冷静分析后，发现分手原因不在自己身上，也不要过分自责，要学会释怀。
接下来，需要适当的沟通和联系男友。不要过于频繁打扰对方，也不要表现出过度急切的情绪。可以通过短信、电话或者面对面交流的方式，与男友保持适当的联系，让对方感受到自己的关心和理解。在沟通过程中，要注意自己的语气和表现，不要让对方感觉到压力和不适。
除了沟通和联系，还需要适当的行动来展示自己的诚意和改变。可以尝试改变自己的生活方式和习惯，让男友看到自己在积极进取，做出改变的努力。同时，可以在合适的时候送些小礼物或者写些感人的情书，表达自己的感情和歉意。
最后，要学会接受现实和放手。如果经过多次尝试和努力，男友依然没有回心转意，就要学会接受这个事实，放手并继续自己的生活。即使最终不能挽回男友，也要对自己负责，保持积极的态度和生活习惯，相信未来一定会更好。
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